UNICAMP – Disciplina Felicidade
Nada melhor do que discutir o tema Felicidade diante de um cenário de isolamento social, dúvidas e preocupações. Os professores Vanessa e Marco estão de parabéns em manter o clima de alto astral através de discussões, reflexões e depoimentos dos alunos. Como diz o texto do slide que a professora Vanessa nos apresentou em aula “Nada é fixo e permanente” e em breve estaremos desfrutando do calor humano das aulas presenciais. Segue o resumo do bate papo feito pelo sempre atencioso Renato Alahmar:
Aula via ZOOM – 01 março 2020
Reflexões
- Comportamento humano mundial diante do stress
Egoísmo, desesperança versus disponibilidade para ajudar, momentos para se dividir, e não pensar somente em você.
Encontro com o medo… com o sentido da morte.
O que dá IBOPE (TV) é o que mexe com a emoção
Desamparo psicológico – ansiedade, solidão
Quando acabar o confinamento vamos sair transformados. O que estamos vivendo é muito intenso. Para os introvertidos, tem suas vantagens…
Experiencias de confinamento – rotina com horários
Estaremos mais adaptados a viver sozinhos?
Isolamento é preguiça de se relacionar
Experiencias de confinamento
- Por que nem todos conseguem ser fortes? Prazer em se machucar…
- QUATI – Questionário de avaliação de tipologia (introvertido, extrovertido… Psicologia analítica de Jung)
- Filmes:
Felicidade não se compra
O poço
Wiplash
- Livro:
Em busca do sentido, Viktor Frankl
Aula via ZOOM – 06 março 2020
Reflexões
- Como lidar com perdas (significativas)?
Medo de perder. Dor da separação… Seguir em frente, se fortalecer… Elaborar. Fazer o melhor da sua vida hoje!
Paradoxo das escolhas…
Colocar valor nas coisas certas
Depende de expectativas.
- Como a gente continua?
Valores pessoais. Dar um sentido para a perda (para conseguir suportar) …
Crescer na dor… a dor faz a gente perder energia
Perdas que fortalecem…
- E quando precisamos perder uma parte nossa (ruim)?
Autoconhecimento… Desapego é evolução. Maturidade.
- O novo é assustador?
Momentos difíceis… Frustrações e experiências ricas e felizes
A felicidade não chega de uma vez… vem aos poucos. Felicidade é conquista e requer esforço.
O abraço “colhe”.
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